今天早上鬧鐘響起時，我一直在天人交戰：到底要先去健身房？還是先去看醫生？前幾天就開始覺得喉嚨痛，而且嘴唇上也長了不明水泡，後來想想要是生病毀容（喂）的話再瘦也沒用，就決定還是先去看醫生好了。
看完皮膚科再看耳鼻喉科，兩個醫生都問我最近是不是比較疲累或者壓力太大，我想想除了重訓頻率提高到練一休一，還有粉絲頁發文按讚明顯變少以外，應該沒有其他事，我會乖乖吃藥擦藥，大家也要記得來給我按讚鼓勵好嗎～這陣子除了觸及率低，按讚數和互動率也降低了不少，老實說真的會懷疑自己是不是應該關掉粉絲頁好好檢討了😭
昨天收到Martyn教練的新課表，要開始吃三斷一的循環，忍不住在想那斷食日要貼什麼，貼貓的照片嗎？還是貼我的漂亮空盤？下一件想穿上的衣服？還是最近看的好書？我昨天把衣櫃深處好幾年沒拿出來的牛仔褲都拿出來了，發現除了尺寸最小（當年瘦的時候太過囂張買的）的兩三件以外，其他全都可以穿了！心得只有一個字，就是「爽」！
最近常聽到朋友和上課的同學（她們看著我一路瘦了12公斤）說我「很有毅力」，其實我不覺得自己有毅力，有毅力的話就不會減肥復胖這麼多次了（擦汗）。我覺得自己只是終於找對了方法，而且釐清了多年來一直不了解的謎團，再加上明顯的成效一直鼓勵我不要半途而廢而已。昨天上西餐課的時候其實我很掙扎，大家都在品嚐美味的蘇格蘭蛋、爐烤牛肉、牧羊人派和胡蘿蔔蛋糕，我也很想吃啊！但是小不忍則亂大謀，我要先把不易胖的體質打造好，再來有計畫地享用我喜歡的美食。
吃完午餐要奔赴 #王輔立 老師的新書發表會現場（信義誠品3F，下午3:30開始），希望擠得進去啊（孟克吶喊）～
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